תורת הנפש הבודהיסטית כאימון לחיים
תכנית רב-שנתית

אימון לחיים - שנה א'
אימון לחיים - שנה ב'

התכנית מיועדת לאלה שמבקשים ללמוד את התורה הבודהיסטית לא רק כתורה מעניינת להגות, אלא כדרך שיכולה להיטיב עם חייהם, להעשירם ולסייע להם. כל מפגש בתכנית, בכל שלביה ושנותיה, כולל אימון במדיטציה, חקירת המדיטציה, התנסויות מלמדות, משנה עיונית סדורה ורב שיח שעניינו צורות יישום הלמידה והאימון בחיי היומיום.

שנה א'

בצוות המורים: אלחי בלומנטל, יובל אידו טל, רחל קפלן ופרופ' יעקב רז

השנה הראשונה מוקדשת לבניית תשתית נפשית ועיונית לאימון, למידה ויישום מיטביים. נלמד כיצד מזהים שגיאות בקריאת המציאות ובפעולות היומיום, כיצד מטפחים את הקשב ואת הריכוז וכיצד מיישמים חוכמה זו במעשי היומיום. חלק ניכר מהלמידה בשנה זו יוקדש לאימון במדיטציה.

בין הנושאים:
התוודעות, התבוננות בלתי שופטת, קשב, ריכוז ומדיטציה
השתנות, התהוות גומלין ותהליכי 'אני'
בהירות ובלבול, היאחזות ושחרור, מלחמה ושלום
מקורות שפע, מקורות מצוקה ושדות אימון מומלצים.

בתל אביב
מבנה התכנית: 19 מפגשים בני 3 שעות + 6 ימי לימוד מרוכזים
שכר לימוד: 5858 ש"ח (ניתן לחלק ל-4 תשלומים ללא ריבית).
תהליך הקבלה: הרשמה לקורס מותנית שיחה אישית עם אחד מצוות המורים.
להורדת טופס הרשמה לקורס לחץ כאן

המחזור הקרוב:
מורים: יובל אידו טל, רחל קפלן ופרופ' יעקב רז
מועד: ימי שלישי, שעות 16:30-19:30
פתיחה: 26.01.10

אימון לחיים בירושלים

מורים: יובל אידו טל, רחל קפלן

מבנה התכנית: - 10 מפגשים בני 4 שעות + 4 ימי סדנאות לימוד מרוכזות.
פתיחה: 17.03.2010, ימי רביעי בשעות 16:00-20:00
מקום: : בית בלגיה, קמפוס ע"ש אדמונד י. ספרא, גבעת רם, ירושלים
שכר לימוד: 4,220 ש"ח (ניתן לחלק ל-4 תשלומים ללא ריבית).
תהליך הקבלה: הרשמה לקורס מותנית שיחה אישית עם אחד מצוות המורים.

לפירוט השיעורים

כמבוא והקדמה לפתיחת הקורס תתקיים הרצאה בנושא:

הרצאה: האתגר הבודהיסטי לאדם בן ימינו - מה מניע אותנו באמת?

מרצים: פרופ' יעקב רז ויובל אידו טל

ציבורים הולכים וגדלים נחשפים בימינו לתורת התודעה הבודהיסטית, לא כתורה אקזוטית של ימים רחוקים ותרבויות רחוקות, אלא כחוכמה עמוקה, חדה, ואוניברסאלית שיש לה מה לומר על טבע האדם, על משוגותיו, אשליותיו, מצוקותיו, וחוכמתו.

ההרצאה תציג כמה מעקרונות ההתבוננות הבודהיסטית על טבע העולם והתודעה האנושית, ועל הרלוונטיות שלה לשאלות האדם המודרני, בעולמו הפרטי, הציבורי, הסביבתי והרוחני.
התשובה לשאלה מה מניע אותנו באמת תהיה הן מצד תבניות הרוח המתעתעות והן מבחינת היכולת לראות ראייה צלולה ועשירה של החומרים הבונים את קיומנו.

ההרצאה תתקיים ביום שני, 18 בינואר, 17:00-18:15, בבית בלגיה, קמפוס גבעת רם, ירושלים.
עלות: 30 ש"ח

חובת הרשמה מראש!

אימון לחיים בחיפה

מבנה התכנית: 17 מפגשים בני 3.5 שעות + 6 ימי סדנאות לימוד מרוכזות .
פתיחה: 19.02.2010, ימי שישי בשעות 10:00-13:30
מקום: מרכז 'פנימה', רח' הלל 18, הדר, חיפה
שכר לימוד: 5858 ש"ח (ניתן לחלק ל-6 תשלומים ללא ריבית).
תהליך הקבלה: הרשמה לקורס מותנית שיחה אישית עם אחד מצוות המורים.
פירוט המפגשים

שנה ב'

בצוות המורים: ד"ר אסתר אליצור, יובל אידו טל, רחל קפלן ופרופ' יעקב רז

השנה השנייה מוקדשת להעמקת האימון, הרחבת תחומי הלמידה ודיוק צורות היישום בתחומי החיים השונים: במשפחה, בקשרים חברתיים, ביחסי עבודה, בסביבה האנושית ובסביבה בכלל. נלמד כיצד התובנות שלמדנו בשנה הראשונה נפרטות לכדי תהליכים רבי שלבים, עם הזדמנויות רבות לחולל שינוי בצורת ההסתכלות על החיים ובהתנהלות בהם.
בשנה זו נעמיק את ההתבוננות בחייהם ובמצוקותיהם של הלומדים.

בין הנושאים:
כיצד נולדות שגיאות בקריאת המציאות וכיצד ניתן לתקנן
כיצד נוצרת וכיצד מתפוגגת מצוקה
כיצד ניתן להעמיק איכויות כגון סובלנות וחמלה, דיוק, יעילות ופתיחות

בתל אביב
מבנה התכנית: 25 מפגשים בני 3 שעות + 2 סדנאות לימוד מרוכזות דו-יומיות (ללא לינה)
שכר לימוד: 5858 ש"ח (ניתן לחלק ל-4 תשלומים ללא ריבית).
מקום: בית פסיכו-דהרמה החדש, ת"א.

ייפתחו מספר מחזורים:

למידע נוסף, התייעצות עם המורים והרשמה
מוזמנים לפנות אלינו בכל עת
בטלפון 03-7440999 או במייל info@pdharma.co.il